"Aimez le moment présent. 
Car ce moment seul est la vie" 
Thich Nhat Hanh

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Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de sortir en trombe d’un magasin parce que vous étiez coincé dans une file d’attente ? Ou de dire des...

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Si vous êtes stressé(e) au bureau, vous trouverez ci-dessous quelques pratiques de pleine conscience qui pourront vous aider à soulager...

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Si le trajet entre votre domicile et votre lieu de travail vous épuise, vous mine, vous énerve,… et que vous vivez à cent à l’heure, sans...

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Bienfaits du jardinage

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Introduction Un mode de vie durable signifie ne pas consommer plus que ce qui peut être cultivé, régénéré ou rendu disponible à l'avenir....