Le sourire

Aujourd’hui, c’est la journée mondiale du sourire 😊

Le sourire à un pouvoir inimaginable et il fait autant de bien à celui qui le fait qu’à celui qui le voit.

Quels sont les bienfaits du sourire ?

- Il permet de se libérer des émotions négatives et de se détendre. Le cerveau reconnaît ce signal et libère des endorphines.

- Il permet d’être en meilleure santé. Il est notamment bénéfique sur la fréquence cardiaque et permet de réduire la tension artérielle, le stress et la douleur.

- Il permet de paraitre plus jeune en permettant de faire travailler des zones faciales qui sont habituellement oubliées. Vous activez également la micro-circulation des capillaires et vous conservez plus longtemps des tissus cutanés fermes. Non, non, sourire ne vous ride pas davantage le visage.

- Il permet d’augmenter vos chances de succès professionnels. A compétences égales, être souriant peut faire la différence. De plus, les personnes souriantes sont jugées plus confiantes et qui renvoie une image positive d’elles-mêmes.

- Être souriant rend séduisant et attrayant.

- …

Alors souriez, c’est contagieux ! 😉